車道を走るランナーもどき

交通量の少ない夜の道路で、
ヘッデンも付けず歩道があるのに車道を走るバカ

歩道の段差とか雑草が気になるんだろうけど、
3分台/kmのペースに追いついて来れない程度の輩が、
車両に迷惑かけてんじゃねえよ！

轢かれてタヒねよ、存在が邪魔だ

クールダウンで晩ご飯
昨日と同じメニュー

定番

身体作りも大変だけど、

弾丸登山にはどうしても欠かせないわけで

三次市・・・

明日は久しぶりの大阪出張だ☆

鶏ササミとブロッコリー

灘神影流のキー坊みたくストイックな食事を続けてる
少し前までは鶏ササミの代わりに、豚バラを茹でて摂取していたけど、
最近はそれをやめた

鶏ササミ3本とブロッコリー1玉

本当なら米をやめて、卵の白身にしたいところだが、

米好きには耐えられそうにないもんで、少し甘えが出ている

そんな中、今日のニュースが入ってきた

来月行くんですけど・・・

やっぱ「遺書」が必要だわ

山岳共済会に入会

錦織選手、ストレート敗退って相当悔しいだろうね
そんなことより長野に住む岳メンから連絡

・高地を意識してマスク着用
・10kgのウェイト

この2つをロードランに取り入れるコトだと
マスク無かったんで、鼻呼吸＋無荷重で5.78km走ってきた
時間があれば10km程度走りたいけど、マスク＋ウェイトはちょっと・・・

いよいよ届いた

滑落、落石、熊・・・

念のため「遺書」を書いておくようにとも言われた

おおおお、引き締まるなあ

錦織モデル

スゴいね、テニス
明日朝6時から決勝戦だっけ？

てか、錦織って「にしきおり」じゃないの？
なんで「にしこり」なの？

なんで・・・

ところで「錦織モデル」が売れているそうな

柳井さん、まーた儲かりますな

で、本題

ラントレするぞと意気込んで帰宅したが、

一息つこうと腰を下ろした途端に意気消沈

こんな夜にはビールが似合う☆

井手ちゃんぽん

今日は「岳」メンバーと黒髪山へ
天気もよかった

朝駆けするから3時起きを狙っていたが、
なかなかどうして6時に起きてしまい、そーゆー流れに

あんまり減ってなかったガソリンを満タンにしてみると、
意外に入って意気消沈

たいして減ってなくてもこれだけ入った

登山口の駐車場でエネルギーチャージ

大きいのが発売されていた

期間限定

上りでは山頂付近で下山者に出会ったくらい

駐車場では山ガール達も多く見かけたのに

浮いています

登頂直後、3人組の山ガールズが

「国旗持ってくれば良かったねー」

と話していたので、すかさず貸与

別組の山ガールズ2人組はツナパスタを調理してた

美味しそうな山ごはんだった

だから下山して大町温泉でリフレッシュ後、

近くにある超有名店「井手ちゃんぽん」初挑戦

全く混んでない

時間帯が良かったのだろうか（1530入店）

客は多くなかった

店内には芸能人の色紙がずらり

その中に皇族の御写真も飾られていた

オーソドックスに「ちゃんぽん」を注文

どどーん！700円

5分後

ごちそうさまでした

好みの分かれそうな味

アタシにはヒット☆

それから嬉野の超有名店「平川屋」へ呉豆腐を食べに移動

こんな家に住みたい

ラストオーダーが17時で恐らく過ぎてたと思われるが、

勝手に着席してオーダー

ちょーんまい！

これは病み付きになるわ

また近くを通ったら寄るコトに決めた

食事も出来るし、お土産も買える

そこで豆乳をテイクアウト

これはもはや豆腐です

今日も一日堪能しましたとさ

さーて、風呂だ風呂☆

雪山登山

勉強中

知識は重要

2000m超えの経験が無いくせに、
いきなり10月末の奥穂高岳（3190m）だもんなー

あ、ちなみに国内3番目に高い山Death☆

黄色い彼岸花

今朝、会社の敷地内で黄色い彼岸花を見つけた
毎年同じ場所から生えてるような

つまり、雑草です

ちなみに我が家の庭にも、白い彼岸花が毎年咲く

そのうち桃色や黄緑色の彼岸花が咲くことを期待しておこう

眠いけど北アルプステンションで眠くない
いや、ねむい

遂に北アルプスへ

昨日は午後から半休で、給湯器の修理を待った
結果、給湯器は直ったが寝落ち

今日は480gの米を間違って280gで炊いてしまい、
びちょびちょでテンション下がり目

だがしかし！
だがしかしだよ、ワトスンくん！

捨てるほどあるマイルを更に増やす蛮行

むふふふ

遂に聖地「北アルプス」へ行ってくるぜ☆

とはいえ、この時期の北アルプスは気温がマイナス10℃にもなる日があるとか

当然ながら吹雪もあるわけで、アイゼンとピッケルは要持参とのこと

山行まで2ヶ月も無いわけで、大急ぎで身体作りをしなきゃ！

でもその前に早く山岳保険に入らないと！

むふふふふ

阿蘇山噴火

井上あさひさん、盆休み明け☆
今日は熊本県へ日帰り出張

ここで

昼ご飯

給湯器、明日午後から修理工事

だから今日は会社でシャワーあびた優

椎葉山荘にガッカリ

今日は虚空蔵山へ山行の予定
が、我が家の給湯器が故障して出遅れ
結局直らず・・・どーすんだろ

でも温泉だけでも行きたいってコトで、
行ってきました「椎葉山荘」へ

超有名なんだが・・・

山奥です

人大杉です

ロッカーと洗い場が少ないです

風呂も小さいです

くつろぎスペースも小さいです

立寄湯としては秀でたところ無し

むしろ敬遠すべき

せっかくココまで来たからにはと、
未だ行ったことの無かった「武雄市図書館」へ

長崎県立美術館に似ているところもある

いろいろと話題になった図書館だけに、

一行は興味津々

館内は撮影禁止です

館内にあるスターバックスで買った商品であれば、

図書館内のどこに持って行っても良くて、

館内にあるTSUTAYAの本を、スタバのテーブルに持って行って良いという

こういう大盤振る舞い（違うか）を惜しげも無く取り入れるからこそ、

図書館とは思えないほどの大盛況で賑わっていたわけで、

民間の考え方を取り入れるとスゴい威力だなと感心

第三セクターもセンスの無いガリ勉公務員連中が手がけるから失敗した

つ、ま、り、

アーティスティックなセンスの無い人間は自覚した方がいいんだよ

そういう時代になっているのは既知の事実

そんなコトを考えながら、9月の山行は久留米の山岳サークルとコラボ出来ないか、
目下思案中なわけで、冬期山行へ向けてメンバーも道具も揃えていかないとね☆

で、給湯器・・・どーすんだおい？リンナイさんよぉ？

クライマー パタゴニアの彼方へ

山岳ミーティング＠福岡なわけで、
となると当然こうなる

公開初日

当日1本目

つまり九州で一番早く観たわけだけど、その客層・・・

GGIとBBA率多し・・・往年のクライマーってわけ、か？

席も空いてるし、やっぱみんなLUCYに行くんだろうなー

いや、LUCYは観るけどさ、監督ベッソンだし

劇場でもらった

映画の感想だけど、

やっぱフリークライミングより、アイスクライミングだなー

って、ますますやってみたくなった

冬になるまえに山岳保険に入っておかないと！

そんなコトを考えながらも、

腹は減るってことで、博多来たからには「水炊き」っしょ

無難

それにしても今泉界隈にはオサレなお店がどんどん出来てる

夜になるとそれが顕著で、昼間だと気付かなかったところから

灯りが漏れてくるもんだから、ふらふら〜と行ってみたくなる

から不思議

アングラ感が満載の今泉界隈

んでもってさ、前日に13,000円くらいガソリン入れたのに、

またこんだけ投入しちゃうコトになるのが、ランクル60の威力

威力業務妨害Death.....

2日間でガソリン代22,000円超えかぁ（トオイメ

いや流石にちょっとなぁ

はじめまして

飛び跳ねてよろこんでいるのは、

遠くスウェーデンからやってきました、

名古屋のナナちゃんです☆（違います）

神々の山嶺

久々の体調不良
素行良好

コンプリート

今月はガソリン多めだわー
帰省もしたし、山行もしてるし、ボルダー通いもしてるし

明日には無くなる予定

あー、ぐあいわるい