2014/07/26

ながさきみなとまつり

12日から走り始めて100kmを超えた
109.63km

ありがとうございます

ですよね

満腹

今日は、小江原運動公園から手熊に下って、弁天白浜〜小江港、
そして北高に上るラウンドコースを堪能
2:17'21"/18.18km
7'33"/km

4カ所で補水して、帰宅後と合わせて2.5Lのアクエリアスを飲んだ
それからさっきビールを飲んできた☆
投稿時間

4 件のコメント:

  1. aiko2014年7月26日 22:59

    飲み過ぎて
    お腹タポタポになってるんじゃない？ww

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  2. mipo2014年7月27日 2:48

    ここ食べ行ったことあります！！

    1人では
    たどり着けないところに
    あるお店(´･_･`)笑

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    1. Eauripik Rise2014年7月27日 7:24

      お！知ってるねぇ〜
      どうだった？

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